Czynny udział w zajęciach jest szansą nie tylko na poprawę swojej kondycji, zdrowia, ale również na spędzenie czasu z osobami w podobnym wieku, szansą na zawarcie nowych znajomości.
Aerobik to doskonała forma aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Regularne ćwiczenia aerobowe poprawiają wydolność organizmu, pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, poprawiają kondycję fizyczną, a także wspomagają zdrowie psychiczne. Zajęcia trwają do 11.12.25
To doskonała okazja, aby biegać w grupie, poznać nowych ludzi i rozwijać swoją pasję pod okiem profesjonalisty.
Podczas wydarzenia będzie czas na rozmowę o muzyce, artystycznym rozwoju, inspiracjach oraz samej kulturze hip-hop. Nie zabraknie również pytań od publiczności, autografów i wspólnych zdjęć.
Ochockie wrześniowe wieczory ponownie wypełni dźwięk bluesa – od tradycji po współczesne interpretacje – czyniąc z Ochota Blues Festival obowiązkowy punkt dla każdego fana muzyki na żywo.
Drugi rok z rzędu z garażową tradycją dołączają Włochy! Na placu przed Urzędem Dzielnicy przy al. Krakowskiej odbywać się będą wyprzedaże garażowe. To będzie okazją nie tylko do zrobienia ciekawych zakupów, ale i do spędzenia czasu z sąsiadami.
Czasem wystarczy podążyć za muzyką, wsłuchać się w rytm własnego ciała, które w swym naturalnym odruchu zaprasza nas do tańca, by obudzić się z letargu, zyskać niejako drugie życie pełne kolektywnej radości z ruchu.
Przy okazji wyprzedaż garażowa stała się świetną okazją do integracji sąsiedzkiej, rozmów i poznania różnych historii, przekazania w dobre ręce przedmiotów, których wcześniej ze względów sentymentalnych nie chcieliśmy się pozbywać, odkrycia różnych cennych rzeczy w zakamarkach swoich garaży, strychów, komórek.
Zaplanuj swoje wydarzenia w Warszawie Ochota już teraz! Sprawdź kalendarz imprez i wybierz najlepsze atrakcje dla siebie. Nie przegap interesujących wydarzeń kulturalnych, artystycznych czy sportowych - Warszawa Ochota ma wiele do zaoferowania. Sprawdź, co dzieje się w mieście i spędź czas aktywnie, w towarzystwie znajomych lub rodziny. Niech twój weekend będzie pełen emocji i niezapomnianych chwil - zobacz, jakie imprezy czekają właśnie na Ciebie!
