Ostatnimi czasy odchudzanie jest tematem numer jeden i każdy zapomina, że dieta to ważny czynnik wpływający na zdrowie. Ja więc zamiast polecać kolejną dietę, która będzie wyniszczała organizm polecę dietę, która w moim przypadku przyczyniła się do poprawy samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. Chodzi o dietę oczyszczającą dr Ewy Dąbrowskiej. Czy jest to dieta dla państwa i czy możecie ją stosować przeczytać można min. tutaj: http://postleczniczy.pl/dla-kogo. Dietę można przeprowadzić samemu. Oczywiście wcześniej koniecznie trzeba zdobyć na ten temat odpowiednią wiedzę. Podana strona może być dobra na początek:)
Jeżeli chodzi o oczywszczanie to miałam do czynienia z dietą płynną, czy też tzw. dietą sokową. Korzystałam z takiego pakietu Soft: https://juicebyprzelom.pl/pakiety. Po całym okresie trwania tej diety miałam lepsze efekty niż wspomniany post leczniczy. Moim zdaniem odpowiednio dobrana dieta płynna jest idealna pod kątem detoksu.Pozdrawiam
