Festiwal podzielony jest na kilka części dopasowanych do możliwości i potrzeb osób z różnych grup wiekowych, będących w różnej formie i kondycji zdrowotnej. [middle1] O godzinie 12.00 rozpocznie się 45 minutowy blok zajęć dla najmłodszych - Zumba Kids. O godzinie 12.45 rozpocznie się Zumba Gold czyli zajęcia o najniższej intensywności skierowane dla osób starszych, osób które miały długą przerwę w aktywności fizycznej a także kobiet w ciąży. O 13.25 odbędzie się Strong Nation trening HIIT czyli najbardziej intensywny trening podczas festiwalu Od godziny 14.00 do 17.00 odbędzie się maraton Zumba Fitness i zaprosimy do wspólnego tańca, treningu i zabawy wszystkich mieszkańców Dzielnicy Włochy. Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny, nie jest wymagana wcześniejsza rejestracja uczestników. Osoby, które wezmą udział w Festiwalu muszą posiadać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz zapas wody do picia. Zumba to połączenie bezpiecznego treningu cardio z tańcem, zajęcia fitness w których uczestnicy naśladują proste choreografie taneczne zaprezentowane przez instruktorów. Impreza skierowana jest do osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji fizycznej i doświadczenia w tańcu. Na wysokiej, profesjonalnie oświetlonej i nagłośnionej scenie wystąpią popularni i doświadczeni instruktorzy Zumba Fitness z całej Polski. Czytaj również: Zobacz także: Powstanie kolejny powstańczy mural Zobacz także: Kapitan Lucyna Hertz – niechciany symbol komunizmu Zobacz także: Spotkanie przy Ochockim Tryptyku Powstańczym Zobacz także: 77 Rocznica Wywózki Mężczyzn z Włoch do Rzeszy Zobacz także: 82. rocznica Barykady Września za nami
