Nauka pływania dla dzieci

Pływanie bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Poprawia układ odpornościowy i kondycję, wzmacnia mięśnie, a ponadto pomaga się zrelaksować. Jest to sport idealny zarówno dla osób dorosłych, jak i dla dzieci, a nawet dla... niemowląt! Coraz więcej osób docenia korzyści, jakie przynosi nauka pływania już od najwcześniejszych miesięcy życia. Sprawdź co musisz wiedzieć zanim zapiszesz swoje pociechy na basen i dowiedz się dlaczego warto to zrobić.

1. Niemowlę na basenie - od kiedy zabierać dziecko na basen?

Twój niemowlak może uczęszczać na basen zanim zacznie raczkować i nie ma w tym nic dziwnego. Woda to dla niemowlęcia naturalne środowisko. Maleństwo przez 9 miesięcy przebywało przecież w wodach płodowych. Przez ten czas wyrabiało w sobie odruchy pływania i wstrzymywania oddechu. Mogą one utrzymywać się u dzieci nawet do 8. miesiąca życia. Pierwsza wizyta na basenie musi odbyć się zatem na kilka miesięcy przed tym terminem. Zajęcia zazwyczaj organizowane są dla maluchów, które ukończyły 4. miesiąc życia. Przez ten czas najprawdopodobniej nauczyły się już utrzymywać głowę w górze. Przed pierwszymi zajęciami należy jednak skonsultować się z pediatrą. To on powinien ocenić, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do uczęszczania na basen.

2. Jak przygotować niemowlę przed wizytą na basenie?

Przygotowanie dziecka do zajęć na basenie nie jest skomplikowanym procesem. Na pływalnię musisz spakować specjalną pieluchę do pływania, ręcznik, środki pielęgnacyjne do skóry, zapasowe ubranko, szlafroczek z kapturkiem i nosidełko. To ostatnie okaże się przydatne w szatni. Kiedy będziesz się przebierać, dziecko będzie bezpieczne czekało w nosidełku. Należy pamiętać, że ze względów higienicznych pieluszkę do pływania zakładamy niemowlęciu dopiero w szatni. Na 30 minut przed zajęciami nie podawaj mu żadnego jedzenia, chyba że karmisz je piersią. Nie smaruj go także oliwką ani tłustymi kremami. W przeciwnym razie utrudnisz sobie trzymanie niemowlęcia w wodzie, a ponadto dodatkowo ją zanieczyścisz. Na kilka dni przed pierwszymi zajęciami zacznij oswajać dziecko z widokiem rodzica w czepku. W ten sposób zaoszczędzisz maleństwu, a w konsekwencji także sobie, dodatkowego stresu. Nieprzygotowane może bowiem reagować na twój widok płaczem.

3. Jak powinien się przygotować rodzic?

Zajęcia w wodzie dla niemowląt odbywają się z udziałem rodzica, dlatego dorośli także powinni zadbać o odpowiednie przygotowanie. Podobnie jak w przypadku dzieci, nie jest to trudne. Wystarczy zabrać ze sobą kostium kąpielowy, czepek, klapki i ręcznik. Przed wejściem do wody należy zdjąć biżuterię, pierścionki, zegarek i bransoletkę z kluczykiem. Takie przedmioty mogą z łatwością urazić delikatną skórę dziecka. Co więcej, najpierw sam powinieneś oswoić się z wodą. W przeciwnym razie niemowlę wyczuje twój niepokój. Nauka pływania dla dorosłych będzie w tym przypadku stanowić idealne rozwiązanie, ponieważ pozwoli ci poczuć się w wodzie pewnie i komfortowo.

4. Nie tylko dla niemowląt.

Kurs pływania dla dzieci z Warszawy to idealny pomysł na ciekawe zajęcia nie tylko dla niemowląt, lecz także dla starszych pociech. Z pewnością wakacje w czasie pandemii nastręczają rodzicom nieco trudności związanych z wymyślaniem dzieciom kolejnych zajęć, tymczasem nauka pływania w Warszawie będzie stanowić wspaniałe antidotum na nudę. Zajęcia z instruktorami przybierają formę zabawy, dzięki czemu dziecko z przyjemnością spędzi czas na basenie. Co więcej, jest to pożyteczna forma rozrywki. Dzieci nabędą nowe umiejętności, poprawią swoją kondycję i wykształcą nawyk przybierania prawidłowej postawy, co jest szczególnie ważne, gdy spędzają wiele godzin przed komputerem.

Pływanie jest korzystne dla ludzi w każdym wieku. Im wcześniej zaczniemy naszą przygodę z wodą, tym lepiej dla naszego organizmu. Ponadto wyjścia na basen z naszymi pociechami stanowią idealną formę wspólnego spędzania czasu i wzmacniają więzi emocjonalne między dziećmi a rodzicami.