Reklama

Aerobic umysłu

22

OSiR ul. Nowowiejska 37B, sala gimnastyczna. godz: 11:00

Rusza bezpłatny program OSiR Ochota dla Seniorów 50+, w ramach którego prowadzone będą rozgrywki w szachy i brydża. To szlachetna rywalizacja, ale przede wszystkim doskonała rozrywka i sposób na aktywne i interesujące spędzenie czasu w dobrym towarzystwie. Spotkania będą odbywały się w niedziele, w hali OSiR przy, ul. Nowowiejskiej 37B.

 

Mieszkańcy dzielnicy Ochota to w znacznym stopniu osoby w starszym wieku. Nie ma idealnego sposobu zapewniającego umysłowi młodość i witalność. Wiadomo jednak, że udział w zajęciach z wykorzystaniem rozwiązywania krzyżówek i innych zadań logicznych to dla mózgu gimnastyka. Gry planszowe i różne formy rozrywek umysłowych: konkursy, turnieje, zadania szaradziarskie, szachy, brydż sportowy itp. sprzyjają rekreacji i wypoczynkowi, a tym samym mają znaczenie dla zdrowia.

Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w dzielnicy Ochota i Towarzystwo Miłośników Gier Umysłowych wspólnie zapraszają Seniorów 50+ zamieszkałych na Ochocie i w Warszawie do udziału w bezpłatnych zajęciach szlachetnej rozrywki - rywalizacji w szachach i brydżu.  

Zajęcia z „Aerobicu umysłu” będą znakomitym uzupełnieniem już prowadzonych zajęć gimnastycznych: aerobicu w wodzie i ćwiczeń na sali gimnastycznej. Mogą przyczynić się do zapobiegania wielu chorobom, poprawy stanu zdrowia i kondycji psychofizycznej.

Terminarz spotkań: Spotkania z szachami w niedziele, godz. 11.00.: 22 marca, 26 kwietnia, 31 maja, 7 czerwca.

Spotkania z brydżem w niedziele, godz. 11.00.: 29 marca, 19 kwietnia, 17 maja,  21 czerwca.

Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w dzielnicy Ochota, ul. Nowowiejska 37B, sala gimnastyczna.

Koordynacja: Cezary Domińczak, Menedżer Sportu, OSiR Ochota, tel. 22-5729087, 600727357

 

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Reklama

Wideo iOchota.pl




Reklama
Wróć do