Zumba to kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi, ale także tańcem brzucha czy meksykańskim stylem tańca –Quebraditą. [middle1] Taneczny korowód Zumby rozpoczął się od Zumby Kids – zajęć dedykowanych najmłodszym. Młodzi tancerze mieli możliwość wkroczyć w świat fitnessu i rozrywki przy wspaniałej atmosferze, pod kierunkiem doświadczonych instruktorów, którzy prezentowali różne style taneczne, m.in.: salsę, hip – hop, sambę i in. Zajęcia Zumba Kids, oprócz nauki tańca, rozwijają koordynację ruchową i równowagę. Po najmłodszych zabawę z tańcem rozpoczęli starsi, którzy uczestniczyli w zajęciach Zumba Gold , których celem jest doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej i poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej. Strong Nation – to kolejny etap zajęć z Zumby; jest to trening o wysokiej intensywności, stanowiący połączenie treningu siłowego, funkcjonalnego i cardio. Kilka minut po godz. 17:00 rozpoczął się maraton „UV Party. Rusza Mnie Zumba”. Przy dźwiękach latynoskich rytmów bawiła się ponad setka uczestników. Zminimalizowane oświetlenie, pomalowane świecącymi farbami ciała oraz stroje tańczących, stanowiły wspaniałą oprawę tego niecodziennego wydarzenia. Maraton zakończył się po godz. 20:00, a na zmęczonych twarzach uczestników widać było radość i zadowolenie. Czytaj również: Zobacz także: ZDM razem z aktywistami zablokują wyjazd z osiedla Zobacz także: Czy epidemia wpłynie na zaplanowane wydarzenia? Zobacz także: Zadaszenie Zieleniaka jest możliwe w przyszłym roku Zobacz także: Formaliści z Zarządu Dróg Miejskich Zobacz także: Opaczewska się popsuła Zobacz także: Nowy wodociąg i nawierzchnia na ulicy Altowej
