Reklama

"Rusz się z Ochotą po świętach" - badminton

Jerzy Kowaliszyn Kowaliszyn Informator Ochoty i Włoch

15/12/2023 02:51

GRU27

OSiR przy Nowowiejskiej 37B godz: 11:00

Informowaliśmy już, że dzielnica Ochota przygotowała na okres pomiędzy Świętami Bożego Narodzenia, a Nowym Rokiem cykl bezpłatnych zajęć sportowych pod nazwą „Rusz się z Ochotą po świętach”. Zajęcia startują następnego dnia po świętach i warto z nich skorzystać. A oferta, trzeba przyznać, jest bardzo zróżnicowana.

Dzisiaj chcemy zaprosić na zajęcia z badmintona. – Zajęcia odbędą się w hali OSiR przy Nowowiejskiej 37B w dniach 27 grudnia w godz. 11.00 – 13.00 i 28 grudnia w godz. 12.00 – 14.00.

Badminton jest dyscypliną olimpijską.

Badminton polega na przebijaniu nad siatką lotki za pomocą specjalnych rakietek. gra rozgrywana jest na punkty na boisku o długości 13,40 m i szerokości 6,10 m w deblu lub 5,18 w singlu. Mecz składa się z setów rozgrywanych do 21 punktów (wymagana jest przewaga dwóch punktów: jeżeli strony osiągną wynik 29:29, to seta wygrywa strona zdobywająca 30 punktów). Gra kończy się, gdy jeden z zawodników lub jedna z drużyn wygrywa dwa sety.

Trudno jest jednoznacznie określić genezę badmintona na świecie. W pozostałościach dawnej cywilizacji azteckiej i chińskiej spotyka się rysunki, przedstawiające grę przypominającą badminton, co świadczy o tym, iż w różnej postaci ta forma aktywności fizycznej była znana od wielu tysięcy lat prawie na wszystkich kontynentach.

W Polsce rozwój badmintona przypada na lata 70. XX wieku. Już w pierwszej połowie lat siedemdziesiątych XX wieku była rozgrywana w Akademickim Ośrodku Sportowym przy Politechnice Gdańskiej, przez studentów uczelni. W 1977 r. powstał Polski Związek Badmintona. Największa popularnością badminton cieszy się krajach wschodniej Azji.

Badminton poprawia kondycję i ogólną wytrzymałość organizmu, wzmacnia i kształtuje mięśnie nóg, brzucha, grzbietu, ramion i pleców, poprawia refleks i koncentrację, korzystnie wpływa na pracę układu krążeniowego, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca.

Zapraszamy! „Rusz się z Ochotą po świętach”!