Niedziela 10.00 Pola Mokotowskie - cisza, spokój nie ma żywego ducha. Wybrałem park im. Marszałka Piłsudskiego, ale tu nie ma nikogo i nie mam z kim porozmawiać. Wreszcie po 30 minutach jest chętny. Poznaję Tadeusza uprawia Nordic Walking, czyli chodzenie z kijkami. Tadeusz to postawny facet energicznie przebierający dwoma kijami. Lewa noga prawy kij, prawa noga lewy kij i tak kilometr, dwa czasami więcej. Jak mu się tak chce, w taki upał przebierać tymi patykami? ....”już tak od 2 lat trenuję z nadzieją, że schudnę kilka kilogramów, tak żeby ważyć jakieś 90 no maksimum 95 kilogramów...” Mój rozmówca jest kierowcą w ZTM, to ciężka, ale jak mi powiedział -w miarę dobrze płatna posada. Autobusy są, co raz lepsze, nowoczesne, jeździ się dobrze, ale praca stresująca głownie przez pasażerów. „... cały dzień za kółkiem i brzuszek rośnie, to dla mnie duży relaks fizyczny i psychiczny, tutaj można zapomnieć o wszystkich kłopotach i troskach. I tak szczerze lubię to, to fajna zabawa, odpoczywam i nabieram kondycji...” Przeciętny piechur spala około 280kcal z kijkami można spalić ponad 400kcal, ta zabawa zwiększa również pobór tlenu do 50%. Tadeusz wyglądał świeżo i nie zauważyłem u niego oznak zmęczenia, ja wykończony upałem z trudem dotarłem do przystanku autobusowego. Obejrzyj inne fotografię Jeśli chcesz zrobić sobie profesjonalne zdjęcie i przedstawić się mieszkańcom Ochoty to skontaktuj się z nami ludzieochoty@gmail.com tel. 527 257 067
