Reklama

Wykład "Czy dieta Seniora musi być?"

03/11/2023 01:51

LIS16

Miejsce Aktywności Lokalnej SURMA przy ul. Białobrzeskiej 17 godz: 14:00

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że zdrowe odżywianie to klucz do długiego i pełnego energii życia, niezależnie od wieku. W ramach Ochockich Dni Seniora 2023, już 16 listopada o godzinie 14:00, mieszkańcy Ochoty w wieku senioralnym będą mieli niepowtarzalną okazję, by poznać tajniki zdrowego żywienia w późniejszym etapie życia. W Miejscu Aktywności Lokalnej SURMA przy ul. Białobrzeskiej 17 odbędzie się wykład "Czy dieta Seniora musi być?" poprowadzony przez znakomitego dietetyka klinicznego, socjologa i wykładowcę Uniwersytetu Otwartego Uniwersytetu Warszawskiego - Izabelę Cząstkiewicz. Najważniejsza informacja - wstęp na to wydarzenie jest całkowicie wolny.

Izabela Cząstkiewicz to niezwykle doświadczony dietetyk kliniczny, socjolog oraz ceniony wykładowca. Jej praca skupia się na pomocy pacjentom, którzy starają się utrzymać prawidłową masę ciała oraz prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia. Dla Izabeli dieta to znacznie więcej niż tylko narzędzie do kontroli wagi - to klucz do utrzymania zdrowia i jakości życia. Zdrowe odżywianie może przyczynić się do zachowania sprawności umysłowej i fizycznej w późniejszym okresie życia, a także wspomagać procesy leczenia przy różnych dolegliwościach.

Warto wziąć udział w wykładzie Izabeli Cząstkiewicz, aby zrozumieć wartość zdrowego żywienia w późniejszym wieku, poznać kluczowe składniki diety seniora, otrzymać praktyczne wskazówki dotyczące komponowania zdrowych posiłków dostosowanych do potrzeb seniorów, dowiedzieć się, jak dieta może wpływać na zachowanie zdrowia i zapobieganie chorobom związanym z wiekiem oraz pozyskać inspirację w postaci konkretnych, smacznych przepisów, które można łatwo włączyć do codziennej diety seniora.

Zobacz także:

Dni Seniora czas rozpocząć

Ochockie Dni Seniora 2023 to wyjątkowe wydarzenie, które m.in. ma na celu promowanie aktywności oraz zdrowego stylu życia wśród seniorów. Wykład Izabeli Cząstkiewicz jest jednym z wielu cennych wydarzeń, które odbędą się podczas tych Dni.