Stowarzyszeni Dzieciaki oraz Nieformalna grupa inicjatywna Baśniowa przy wsparciu Zarządu Dzielnicy Ochota już od 07.10.2016 zaprasza mieszkańców na cykliczne plenerowe zajęcia sportowe na Placu Baśniowym, Zajęcia poprowadzi Joanna Leszczyńska-Hentka nasza brązowa medalistka w czwórce podwójnej w wioślarstwie z olimpiady w Rio de Janeiro. Na zajęciach będziemy mogli wzmacniać swoje mięśnie poprzez ćwiczenia na siłowni plenerowej, z wykorzystaniem infrastruktury towarzyszącej. [middle1] Takie miejsce jak Plac Baśniowy jest idealne nie tylko do treningu, lecz także aktywizacji mieszkańców do wyjścia z domu i zadbania o siebie. Korzyści płynące z treningu w plenerze są nieocenione, wykonywane ćwiczenia bardziej dotleniają nasz układ krążenia i mięśnie. W plenerze można wykonywać różnorodne ćwiczenia, jedynie co może nas ograniczyć to tylko nasza wyobraźnia. Żeby stworzyć idealne warunki do ćwiczeń wystarczy odpowiedni ubiór, miejsce i nastawienie. Zajęcia będą odbywać się w dniach 07.10.2017 godz. 10-11.30 21.10.2017godz 10-11,30 04.11.2017godz 10-11.30 18.11.2017godz 10-11.30 02.12.2017godz 10-11.30 Jeśli pogoda nie dopisze /będzie lało/ zajęcia odbędą się w pomieszczeniu naszych przyjaciół Szkoły tańca The Cuban Place, należy wtedy zabrać obuwie na zmianę. Zamiast siedzieć w domu warto poćwiczyć na świeżym powietrzu. ZAPRASZAMY wszystkich, dla których ważna jest kondycja ,i zdrowie i dobry humor.
