Ograniczajmy do minimum przebywanie w miejscach publicznych. Duże skupiska ludzi są środowiskiem sprzyjającym rozprzestrzenianiu się wirusa. Żeby uniknąć zbiorowisk szukajmy alternatywy dla codziennych rozwiązań do których jesteśmy przyzwyczajeni. Róbmy zakupy przez internet. Jeśli potrzebujemy leków - kontaktujmy się z lekarzem telefonicznie. Lekarz może wystawić zdalnie e-receptę, którą można zrealizować również przez internet. Pamiętajmy o częstym myciu rąk, szczególnie po powrocie do domu. Koronawirus jest podatny na rozpuszczalniki lipidów, co oznacza, że dokładne, co najmniej 30 sekundowe mycie rąk wodą ze zwykłym mydłem lub detergentem na bazie alkoholu, jest kluczowe by ograniczyć możliwość rozprzestrzenienia się koronawirusa. Alternatywą są również różne żele dezynfekujące. Pilnujmy by nie dotykać okolicy ust, nosa i oczu niezdezynfekowanymi dłońmi. Regularnie dezynfekujmy powierzchnie których najczęściej dotykamy. Wszystkie miejsca z których regularnie korzystamy: telefony, klamki, wyłączniki światła, poręcze, blaty powinny być starannie i permanentnie odkażane. Przy wysokiej gorączce i objawach grypopodobnych powstrzymajmy się od wychodzenia z domu i spotkań. Jeśli opuszczenie domu jest konieczne, dbajmy o stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas kichania i kaszlu, zakrywaniu ust i nosa chusteczką jednorazową lub łokciem. Jeśli tylko możemy nośmy rękawiczki jednorazowe. Zachowujmy co najmniej 1 -1,5 metra odległości od osób która wydają się być niezdrowe. W miarę możliwości prośmy bliskich o pomoc w załatwianiu drobnych, codziennych spraw. Zrobienie innym zakupów spożywczych, zakup leków czy załatwianie prostych spraw urzędowych czy pocztowych nie powinno być dla Nas w takim czasie problemem. Zwracajmy szczególną uwagę na osoby starsze i osoby z obniżoną odpornością. Jest to niezmiernie ważne. Jak pokazują dane należą one do grupy szczególnie narażonej na komplikacje chorobowe związane z zarażeniem się wirusem. UWAGA: [middle1] Jeśli jesteś osobą samotną, bez rodziny lub nie w pełni samodzielną, znasz taką osobę a sam nie możesz udzielić jej pomocy, zgłoś to telefonicznie do Ośrodka Pomocy Społecznej!!! Pracownicy socjalni w Dzielnicy Włochy czekają pod następującymi numerami: · 22 863 98 37 · 725 245 231 PAMIĘTAJMY! Korzystajmy tylko ze sprawdzonych źródeł informacji! takich jak serwisy rządowe (www.gis.gov.pl, gov.pl/koronawirus) oraz Narodowy Fundusz Zdrowia: 800-190-590.
