W marcu Urząd Dzielnicy Ochota zaprosił na cykl spotkań promujących zdrowy styl życia. Pierwsze spotkanie Złap formę. Ciesz się zdrowiem już za nami. Kolejne - I co z tym mózgiem? - odbędzie się w czwartek 19 marca o godz.11.00. W programie: - Dlaczego diety nie działają? - Jak skierować nasz system emocjonalny w mózgu na „indywidualny kurs” i wydobyć z niego to, co jest najlepsze dla życia i zdrowia. - Jak rozpoznać i wyeliminować bodźce, które popychają nas do przejadania się? - Dlaczego jemy więcej, niż byśmy chcieli? - Dlaczego przejadamy się czymś, co wcale nam nie smakuje? - Jak znaleźć wewnętrzną siłę, żeby oprzeć się zachciankom? Spotkania prowadzą: Małgorzata Nitka - psychodietetyczka, trenerka zdrowego stylu życia, autorka i założycielka Akademii Równowagii Ciała i Duszy - PerfectMe. Anna Ulatowska - absolwentka Uniwersytetu Medycznego, promotorka zdrowia i urody. Monika Borusińska - specjalistka od metamorfoz. Urząd Dzielnicy Ochota, ul. Grójecka 17a, s.120
