Piknik Rodzinny na Rokosowskiej

Już w niedzielę 15 września, w ramach Narodowego Dnia Sportu, OSiR Ochota zaprasza wszystkich mieszkańców na  Piknik Rodzinny na Rokosowskiej. To wydarzenie, pełne sportowych emocji i atrakcji, skierowane jest do dzieci, młodzieży, dorosłych oraz całych rodzin. Każdy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną, znajdzie tu coś dla siebie, a co najważniejsze – wszystkie atrakcje są całkowicie bezpłatne!

Dla miłośników adrenaliny czeka paintball oraz stanowisko do strzelectwa, gdzie uczestnicy będą mogli sprawdzić swoją celność i precyzję. Równocześnie, dla tych, którzy wolą bardziej dynamiczne dyscypliny, zorganizowane zostaną zajęcia z boksu i karate, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów Mazowieckiego Klubu Karate Kyokushin. To świetna okazja, by spróbować swoich sił w sportach walki i nauczyć się podstawowych technik obronnych.

Na terenie OSiR-u czeka także strefa łucznictwa, gdzie będzie można poczuć się jak Robin Hood i spróbować trafić do celu. Dla najmłodszych uczestników przygotowane zostały dmuchańce, które zapewnią dzieciom wiele radości i śmiechu. Dodatkowo, najmłodsi będą mogli wziąć udział w animacjach przygotowanych specjalnie z myślą o ich dobrej zabawie.

Dla miłośników tańca i dobrej zabawy odbędą się zajęcia Zumby – idealne dla osób, które chcą połączyć aktywność fizyczną z energią muzyki. Nie zabraknie również konkursów sprawnościowych z atrakcyjnymi nagrodami, które zmotywują do rywalizacji i sprawdzenia swoich umiejętności.

Podczas pikniku dostępne będą także porady dietetyczne i treningowe, dzięki którym dowiesz się, jak dbać o zdrowie, dietę i aktywność fizyczną. Będzie możliwość skorzystania z pomiaru składu ciała, co pozwoli lepiej poznać swoje parametry zdrowotne. OSiR Ochota udostępni również bezpłatny wstęp na siłownię i urządzenia kardio, co daje idealną okazję do wypróbowania sprzętu i zadbania o formę.

Narodowy Dzień Sportu w OSiR Ochota to doskonały sposób na spędzenie czasu aktywnie, w gronie rodziny i znajomych. Zapraszamy wszystkich do udziału!

15.09(Niedziela) godz. 11.30 - 15.00
Ośrodek Sportu i Rekreacji
Rokosowska 10

Czytaj również: